20 FRUTAS QUE AYUDAN A ADELGAZAR: Las mejores opciones de frutas en la gestion del peso corporal por Apollinaire Dschoutezo

February 22, 2020

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Titulo del libro: 20 FRUTAS QUE AYUDAN A ADELGAZAR: Las mejores opciones de frutas en la gestion del peso corporal
Autor: Apollinaire Dschoutezo
Número de páginas: 56 páginas
Fecha de lanzamiento: July 20, 2017

Apollinaire Dschoutezo con 20 FRUTAS QUE AYUDAN A ADELGAZAR: Las mejores opciones de frutas en la gestion del peso corporal

Cuando se trata de fomentar la pérdida de peso, algunas frutas son más indicadas que otras. Hay que tener en cuenta que por su cantidad y tipo de azucares, las frutas no ofrecen los mismos beneficios al organismo. El consumo excesivo de algunas frutas es realmente peligroso para personas predispuestas a ciertas patologías cómo:

-Alteración en la tolerancia a la glucosa.
-Colesterol alto.
-Daño renal (riñón).
-Disfunción endotelial.
-Enfermedad de hígado graso.
-Enfermedad micro-vascular.
-Hipertensión arterial.
-Hiperuricemia.
-Inflamación y estrés oxidativo.
-Obesidad abdominal.
-Obesidad.
-Patologías reumáticas.
-Presión arterial alta.
-Resistencia a la insulina y diabetes.
-Resistencia a la leptina.
-Síndrome metabólico.
-Triglicéridos elevados.


Por lo general, las frutas nos aportan una serie de moléculas indispensables para la totalidad de la fisiología.
-Las frutas son alimentos vivos cargados de enzimas.
-Las frutas rejuvenecen cuando se usan inteligentemente.
-Las frutas bien usadas aceleran el metabolismo.
-Las frutas son un componente esencial de la mayoría de dietas.
-Las frutas en cantidad moderada aportan azucares muy útiles para el buen funcionamiento del cerebro.

Este maravillo ebook del Dr. Apollinaire Dschoutezo te ayudará a seleccionar las frutas más indicadas para adelgazar.

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